À propos de ce cours
Cette formation a pour but de t’aider à mieux te comprendre, à fixer des objectifs clairs et à développer des habitudes positives pour améliorer ta vie personnelle et professionnelle. Grâce à des outils concrets et des exercices pratiques, tu apprendras à mieux gérer ton temps, renforcer ta confiance en toi et adopter un état d’esprit positif.
Objectifs d'apprentissage
✅ Comprendre les fondamentaux du développement personnel
✅ Fixer des objectifs efficaces grâce à la méthode SMART
✅ Améliorer ta gestion du temps et ta discipline
✅ Booster ta confiance en toi avec des techniques simples
✅ Identifier et surmonter l’auto-sabotage
✅ Mettre en place un plan d’action concret pour atteindre tes objectifs
Material Includes
- aucun en particulier
Obligatoire
- 📌 Des leçons accessibles et faciles à suivre
- 📌 Des exercices concrets pour appliquer immédiatement les concepts
- 📌 Des quiz interactifs pour évaluer tes progrès
- 📌 Des ressources téléchargeables pour approfondir tes connaissances
Public cible
- 🔹 Toute personne souhaitant évoluer personnellement et professionnellement
- 🔹 Ceux qui ont du mal à rester motivés et disciplinés
- 🔹 Les entrepreneurs, étudiants et professionnels en quête d’amélioration continue
- 🔹 Ceux qui veulent apprendre à mieux gérer leur stress et leurs émotions
Curriculum
7 Leçons3h
Introduction au développement personnel
Leçon 1 : Qu’est-ce que le développement personnel ?
Leçon 2 : Pourquoi est-ce important ?
Fixer et atteindre ses objectifs
Améliorer sa confiance en soi
Mise en pratique et évaluation finale
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Gratuit
Material Includes
- aucun en particulier
